Mu abikaasa on alati vihane ja negatiivne (5 asja, mida peaksite nüüd tegema)

Suhtes abikaasaga võib tõesti olla raske olla, mis alati tundub teie peale vihane ja on alati negatiivne kõige ja kõige suhtes. Selles artiklis vaatleme, mida teha, kui teie abikaasa on alati negatiivne. Samuti uurime, kuidas saate ela õnnelikult negatiivse abikaasaga ja kuidas ärritunud mehega hakkama saada.

Mõnikord võib tunne, et ühest päevast teise on võimatu läbi pääseda, kui teie abikaasa võib alati teie juures olla, kuid võite mõlemad olla õnnelikud, kui te kõik negatiivsed suhted on päästvad kui olete mõlemad nõus oma pere päästma.

Sisu

• 1 Mida teete, kui teie abikaasa on alati negatiivne?
  • 1.1 Kõndige ära ja aja maha
  • 1.2 Pidage meeles, et olete positiivne inimene
  • 1.3 Keskenduge õnnelikele asjadele oma elus
  • 1.4 Räägi temaga
  • 1.5 Küsige spetsialistidelt
• 2 Kuidas elate koos negatiivse mehega?
  • 2.1 Ela hetkes
  • 2.2 Kontrolli oma käitumist
  • 2.3 Minge väljapoole ja tehke trenni
  • 2.4 Teil on muid huvisid
• 3 Kuidas ärritunud mehega hakkama saada?
  • 3.1 Ärge tõusege tema ärrituvusest
  • 3.2 Ole rahulik
  • 3.3 Suhtle oma haiget
• 4 Kuidas toimida vihase ja negatiivse mehega - alumine rida

Mida teha, kui abikaasa on alati negatiivne?

Pideva negatiivsusega tegelemine võib teie tuju oluliselt mõjutada ja üldine vaimne tervis. Lisaks võib see olla selline emotsionaalne mägironija, kui ta on abielus kellegagi, kes on järjekindlalt maas ja on pessimistlik igasuguste plaanide või tulevikukavatsuste suhtes.

Kui te kunagi endalt küsite, miks mu abikaasa vihastab väikeste asjade pärast, siis pole te üksi. Siin vaatleme mõnda ennetavat viisi, kuidas saaksite hakkama vihase abikaasaga, kes on alati negatiivne kõigele, mida te soovitate.

Jalutage ära ja laske aeg maha

Nii et te ei saa vihaseks naiseks, võib olla tõesti hea mõte tund või kaks jalutuskäigu kaugusel vihasest abikaasast, kes on temaga rääkides igavesti sünge. Põhjus on see, et saate end temas lihtsalt tunda, kui olete kogu aeg tema lähedal. Abikaasa, kes osutab igavesti kõigele halvale kõiges, mida teete, võib panna teid prügimägedes tundma ja nagu olete halb inimene.

See pole nii ja enamasti on vihane abikaasa vihane lihtsalt nende emotsionaalse seisundi tõttu. Nii et oma tuju parandamiseks, et te ei tunneks tema viha jõudu, kõndige temast aeg-ajalt eemale ja andke endale hetk, pärastlõuna või päev, et tuju taas õigele teele jõuda.

Loodetavasti võite oma naasmise tõttu naastes teda maha hõõruda ja ta omakorda hakkab tuleviku suhtes optimistlikumalt tundma.

Pidage meeles, et olete positiivne inimene

Üks vihasest abikaasast vaba aja mahajätmise põhjusi on nii hea haare, et loodetavasti mäletate, et olete positiivne inimene, kes on kindel tuleviku ja oma võimete suhtes. Kui olete pidevalt inimese ümber, eriti selle, keda armastate, ja mis osutab kõigele, mida teete valesti, võib olla raske naeratada.

Kuid teadke, et te pole halb inimene, ja kasutage selleks aega keskendumiseks. Mõnikord kõlab, et kõik, mida teete, on vale -, kuid see juhtub alati ainult siis, kui te kuulete kogu aeg oma vihaseid mehi. Oluline on meeles pidada ka seda, et olete midagi enamat kui lihtsalt naine, olete iseenda inimene, kellel on oma soovid ja vajadused.

Keskenduge õnnelikele asjadele oma elus

Lisaks sellele, et soovite oma aega rohkem kasutada, et naasta positiivsema inimesena, ärge unustage keskenduda ka õnnelikele asjadele oma elus. See võib tähendada mõtlemist sellele, kui fantastiliselt su lapsed või perekond on ja kuidas su karjäär läheb hästi. Võib-olla on teil mõni spordieesmärk, mida te kavatsete saavutada, või lemmikloom, mis pakub teile pidevat rõõmu. Samuti võite olla väga terve ja tugev, mis on veel üks oluline teema, mida tuleb meeles pidada, kui vihane abikaasa võib teid oma halva energiaga alla viia.

Keskendudes oma elus õnnelikele asjadele ja mõeldes headele mõtetele, on võimalik hakata uuesti ennast, oma elu ja oma meest armastama. Tea, et võid olla õnnelik isegi siis, kui ta tundub vahel sinu ja su suhte vastu. Ta soovib, et ka asjad läheksid paremaks, ehkki tema negatiivne viis võib tekitada tunde, nagu ei tahaks ta, et sa oleksid jälle õnnelik.

kes ta texting tasuta

Räägi temaga

Vihaga tegelemisel võib olla raske sellele reageerida millegi muu kui vihaga, kuna see võib olla nii piinlik ja haiget tekitav. Üks parimaid viise, kuidas negatiivse abikaasaga raskest plaastrist üle saada, on aga temaga rääkimine. Loodetavasti annab see nii lahti, miks ta on teie vastu nii raske ja näitab teile kogu aeg nii suurt viha.

Ta võib teile tunnistada seda, mida tal on raske leida, ja võite leida võimaluse teda aidata, et tema vaimne tervis ei halveneks enam. Võite teada saada, miks ta pidevalt viha tunneb ja et ta soovib tunda end jälle õnnelikuna. Ilma temaga rääkimata ei saa te kunagi aru, mis ta läbi teeb, mis paneb teda käituma nii, nagu ta seda teeb.

Küsige spetsialistidelt

Pärast abikaasaga vestelmist ja tema käitumisest mõistmise otsimist võite leida, et nõuandeteenuste kasutamisel muutub olukord tõepoolest paremaks ja muutub paremaks. See võib olla palju kasulikum, palju kiiremini, kuna koolitatud tervishoiutöötajad saavad teile paremini mõista, miks just teie mees on hakanud sellist viha tundma, ja anda teile viis selle läbi töötamiseks.

Nad annavad teile erapooletut nõu ja toetavad teid sel raskel ajal, nii et teie abikaasa ei pruugi alati teie peale vihane olla ja nii võite taas olla õnnelik paar või õnnelik perekond.

Kuidas elate koos negatiivse mehega?

Nende tegevuste võtmine, et saaksite pidevalt hakkama saada vihaga, on pidevalt tore, kuid need võivad teie suhetes ja emotsionaalses stabiilsuses midagi muuta. Mida saaksite vahepeal teha, et elaksite koos oma mehega ja tunneksite end õnnelikuna ka siis, kui ta on nii maas?

Ela hetkes

Hea meetod paljude vihadega toimetulemiseks on proovida elada hetkes ja mõista, et mõned probleemid, mis teie abikaasa nii vihaseks teevad, pole tõenäoliselt teiega midagi pistmist. Nad on võib-olla isiksuse ja iseloomu põhineb tema osa ja sellisena ei ole palju, mida saate teha kohe, et peatada tema viha.

Selle tulemusel võib teie enda vaimsele tervisele olla kasulik lihtsalt hetkes elada. Kuna tema käitumine ei pruugi kohe muutuda, on parem, kui keskendute siin ja praegu olevale heale, mis paneb teid loodetavasti nagunii helgemalt tundma oma tuleviku suhtes. Selle tulemusel hoiate loodetavasti oma pere õnnelikumaks ja õpite armastama ka oma elu teisi osi, aga ka abikaasat.

Kontrolli oma käitumist

Kuna paljud teie abielus olevad probleemid võivad lihtsalt tuleneda teie mehe vihast, on hea viis sellise käitumisega elada oma tegevuse ja reaktsioonide kontrolli all hoidmiseks. Vihase mehega silmitsi seistes võib see raske olla, kuid kui te ei tõuse tema džiibide või tema pessimistlike kommentaaride poole, siis tunnete end olukorra juhtimise ja kontrolli all hoidmise suhtes palju paremini.

See võib olla eriti kasulik tegutsemisviis, kui teil on lapsi, keda soovite teada saada, mis on kaitstud teie mehega peetud suhete viha eest. Kui suudate oma käitumist kontrollida ja proovite lahutada oma reaktsioone oma mehe omadest, olete tõenäoliselt selle tagajärjel õnnelikum.

Minge väljapoole ja tehke trenni

Hea viis olukorrast ülevaate saamiseks, eriti kui teie kurbus tuleneb teise inimese vihast, mis näib olevat suunatud teile sisemiselt, on lasta endorfiine, kes torkavad teie kehast läbi, treenima. Seda aitab veelgi, kui käite väljas ja treenite, kuna väljas olemisel on tõestatud positiivne mõju teie tujule ja enesetundele.

Lisaks annab see teile endale aega ja kasulikul viisil. Need, kes rohkem treenivad, on tavaliselt õnnelikumad inimesed, kui teie keha muutub tugevamaks ja paremaks. Sport ja liikumine on juba pikka aega olnud viis omaenda viha välja töötamiseks, mis on suurepärane uudis, kui teie abikaasa töötab.

Kas teil on muid huvisid

Lisaks treeningutele võib see olla suurepärane idee omada muid huvisid ja hobisid, mis võivad aidata teie abikaasa viha teie elus lahutada. Kui teil on kuskil sellist hobi, kuhu pääseb, kui teie partneri tuju on eriti madal ja sünge, annab see teile natuke pausi kogu aeg sellele mõelda. Kui teil on liiga palju aega asjade läbimõtlemiseks, saate neid tihtipeale oma peas suuremaks teha, kui nad sageli on.

Lisaks võib suhete jaoks olla väga tervislik, kui teil on abikaasaga seotud muid huvisid - see, kas teie abikaasa vaevab palju või mitte.

Kuidas ärritunud mehega hakkama saada?

Niisiis, kuidas saaksite pikaajaliselt ärritatud abikaasaga hakkama saada, kui nende viha vaibub, kuid nad tunduvad teiega aeg-ajalt lihtsalt pisut tigedad. Siin vaatleme parimaid ja ennetavamaid viise, kuidas tulla toime mehega, keda teate, et te armastate, kuid kes näib põrmugi, kui leiate palju tegusid.

Ärge tõusege tema ärrituvusest

Ehkki ärrituvus pole täielikult puhkenud, võib sellega igapäevaselt olla raske toime tulla, kuid oluline on mitte tagasi hammustada. See võib põhjustada täiendavaid argumente ja põhjustada veelgi haiget tundeid. Teage, et lihtsalt see, et keegi paneb teid tundma, et see, mida teete, on vale, siis nende ärrituvate ja vastikute toimingute tõttu ei tähenda see tingimata, et süüdi on see, mida teete.

Ole rahulik

See on võib-olla üks raskemaid ja keerulisemaid asju, kui suhelda kellegagi, kes näitab üles viha või on lihtsalt ärrituv, kuid kui suudate, siis püsige võimalikult kaua rahulikuna. Tõstke igal juhul meelde, et teie partner on lihtsalt ärrituv või võib-olla lihtsalt ebaviisakas, kuid tehke seda võimalikult rahulikult ja olukord ei halvene.

Suhtle oma haiget

Samamoodi rahulikuks jäädes on vajalik su abikaasaga suhelda, et tema käitumine häirib sind. Mõnikord, kui inimesed kannatavad viha või negatiivsuse käes, ei pruugi nad tingimata aru saada, et see puutub selgelt kokku nii teie kui ka teistega. See põhjustab haiget, mida abikaasa enamasti ei taha.

Sellisena on alati parim edastada, kuidas nende tegevus ja meeleolu sind mõjutavad.

Kuidas toimida vihase ja negatiivse mehega - alumine rida

Selles pole kahtlust, suhelda vihase abikaasaga, kes on vastik ja keeruline olla, on keeruline. Tegelikult väidavad mõned täiesti õigesti, et see sarnaneb emotsionaalse väärkohtlemisega, mis võib õigustatult põhjustada probleeme ja probleeme, mida on mõnikord võimatu positiivse tulemusega uuesti lahendada. Sellepärast on võtmetähtsusega lahendada sellised probleemid võimalikult kiiresti abielu sõlmimisel.

Kas olete varem pidanud tegelema vihase ja põlise mehega? Kuidas olete sellise olukorraga hakkama saanud? Andke meile teada, jättes oma loo allolevatesse kommentaaridesse või jagage kõigile, kes arvavad, et see artikkel teile kasulik ja kasulik oleks.